임신음식1

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  임신 중에 먹으면 안되는 음식 7가지 가장 아름다운 사랑의 증거인 임신을 축하드립니다! 행복한 가족이 되기 위해 기대감과 설렘으로 가득한 시간을 보내길 바랍니다. 아이의 탄생을 기다리며 가정에 행복과 평안이 함께하기를 기원합니다. 이렇게 귀하게 얻은 축복인 만큼, 임신 중이라면 음식도 매우 중요합니다. 임식 중에 먹으면 안되는 음식에 대해 소개하고자 합니다. 임신 기간 동안 건강과 안전을 유지하기 위해 이러한 음식을 피하는 것이 중요합니다. 1. 대형 생선: 임신 중에는 수은 함유량이 높은 대형 생선(연어, 광어, 참치 등)의 섭취를 피해야 합니다. 그러나 작은 생선이나 낮은 수은 함유량을 가진 생선을 적당량 섭취하는 것은 안전합니다. 2. 날고기 : 임신 중에는 날것이나 부분적으로 익힌 고기를 피해야 합니다. 이는 식중독 위험을 줄이기 위.. 정보박스 2023. 6. 20.